Filipa Afonso, autor en La teoria de la mente

Las niñas ya no quieren ser princesas

Posted by Filipa Afonso | Sep 28, 2017 | Pareja |

En plena revolución democrática con Madrid en la boca del mundo por el famoso movimiento cultural que fue la Movida Madrileña, Sabina presagia un cambio en el estereotipo de la niña-mujer: ¡ya no quieren ser princesas! Hoy día en pleno siglo XXI ya podemos decir, ¡así es!, tenía razón. Mientras tanto hemos pasado de ser princesas a ser supermujeres. Las ganas de recuperar el tiempo perdido, las ganas de hacernos ciudadanas de primera, igual que los hombres, con derecho a votar, a trabajar fuera de casa, salir y disfrutar, en vez de liberarnos nos hizo sobrecargarnos de funciones; se...

5 errores típicos que cometemos en nuestra vida en pareja

Posted by Filipa Afonso | Sep 14, 2017 | Pareja |

1. Creer que la pareja tiene que saber lo que quieres y necesitas en cada momento. Las bolas de cristal existen pero ¡no tienen poderes! Nadie tiene la capacidad de adivinar nuestros pensamientos y, no hacerlo no es sinónimo de nada. Las personas pueden ser más o menos empáticas pero eso no significa que lean deseos. Es necesario transmitir a la pareja nuestras necesidades, verbalizarlas de forma clara, sin trucos. 2. Creer que hay que contarlo todo. En la vida no hay que contarlo todo, es importante saber el porqué de determinada información. ¿De qué sirve a mi pareja...

La identidad sexual, el nuevo aspecto de la pareja.

Posted by Filipa Afonso | Jul 20, 2017 | Pareja |

Todas las épocas tienen sus modelos de pareja y en la nuestra surge un aspecto que hasta ahora no se había tenido en cuenta : la identidad sexual! La identidad sexual solo te lo da la pareja; no hablo de tener sexo, eso lo podemos encontrar en un bar o a través de en un clic en Internet, hablo del sentimiento de sentirse deseada/o continuadamente por una misma persona, sentirse atractiva/o en el tiempo. Existir como mujer o como hombre para nuestra pareja, más allá del rol parental, profesional y fraternal, da vitalidad y auto estima en el sistema...

¿Para qué sirve una terapia de pareja?

Posted by Filipa Afonso | Mar 9, 2017 | Actualidad |

La terapia de pareja como un servicio profesional es bastante reciente. Surge de la no eternidad de la pareja y de la necesidad de ella. Antes de la existencia de la ley de divorcio separarse era algo poco común y condenable; muchas personas se casaban por obligación, arreglos o convención social y aunque se llevasen mal la separación no era nunca una opción. Al separar la pareja de la familia, al “permitirse” tener hijos fuera del matrimonio y desvincularse del carácter religioso la noción de pareja pierde sus limites más tradicionales quedándose a merced del juicio de cada uno....

¿Por qué las mujeres sufren más de ansiedad?

Posted by Filipa Afonso | Feb 23, 2017 | Ansiedad |

¿Es verdad que las mujeres sufren más de ansiedad? ¿O será que la manifestación es diferente? ¿Es un tema genético o cultural? Ciertos rasgos como la independencia, el nivel de actividad o la asertividad constituyen factores protectores contra el miedo y la ansiedad. Curiosamente, en la educación, todavía se puede observar como a las niñas se les refuerzan las conductas prosociales y empáticas, mientras que a los niños se les fomenta los comportamientos de autonomía e independencia, la asertividad y la iniciativa, a la hora de desempeñar distintas actividades. Está comprobado que las niñas, desde muy pequeñas, reciben respuestas...