Sara Bau, autor en La teoria de la mente

La procastinación: el hábito de postergar

Posted by Sara Bau | Mar 2, 2017 | Historias |

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” Refranero Español Cuantas veces nos hemos dicho “El lunes empiezo el gimnasio”, y ha llegado ese lunes y nos volvemos a decir “Bueno mejor no, la próxima semana”, o típico de los estudiantes, “Mañana empiezo el trabajo si todavía tengo tiempo” y ¿ese mañana nunca llega porque al final lo terminan haciendo el día de antes? ¿Por qué tendemos a postergar tareas que nos resultan molestas, ingratas o aburridas? ¿QUÉ ES LA PROCASTINACIÓN? Se define como la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas...

Acompañando a un TOC (Trastorno obsesivo compulsivo)

Posted by Sara Bau | Feb 16, 2017 | Ansiedad |

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una manifestación de la ansiedad, que implica que la persona experimenta algún tipo de los siguientes procesos: obsesiones y compulsiones. ¿Qué son ambos? Las obsesiones pueden ser ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes, que vivimos como involuntarias y sentimos que invaden nuestra conciencia produciéndonos inquietud, aprensión, preocupación o temor. Por otro lado nos encontramos con las compulsiones cuando actuamos o pensamos de forma repetitiva y estereotipada, como respuesta al deseo de prevenir y reducir el malestar y/o ansiedad que nos producen las obsesiones dando lugar a una “pescadilla que se muerde...

¿Cordura o locura?

Posted by Sara Bau | Oct 24, 2016 | Historias |

Si la locura y la cordura existen, ¿Cómo las reconocemos? Por muy convencidos que estemos personalmente de que seríamos capaces de diferenciar la gente normal (sin enfermedades psiquiátricas) de la gente anormal (con alguna enfermedad psiquiátrica) la evidencia no es sencillamente, convincente. No es tan fácil hacer una distinción entre un estado y otro, Rosenhan se hizo esta pregunta en los años 70 poniendo a prueba los diagnostico psiquiátricos de varios centros médicos. Quiso cuestionar si las decisiones médicas que determinaban si una persona estaba cuerda o no tenían fundamento o eran arbitrarias dependiendo del médico, es decir quería...

¿Cuán fiable es nuestra memoria?

Posted by Sara Bau | Oct 17, 2016 | Historias |

En Octubre de 1980, Steve Titus fue detenido por la policía después de que una victima le identificara como autor de una violación. Titus tenía 31 años y dirigía un restaurante. Vivía en Seattle, Washington, estaba comprometido con Gretchen, el amor de su vida. Una noche, la pareja salió a cenar y cuando iban de regreso a casa los detuvo un oficial de policía. El coche de Titus tenía cierto parecido con un coche que antes esa misma tarde conducía un hombre que había violado a una mujer. Titus se parecía al violador. Así que la policía hizo una...

Disonancia cognitiva – Leon Festinger

Posted by Sara Bau | Oct 2, 2016 | Historias |

¿Que es la disonancia cognitiva? ¿Alguna vez has experimentado la sensación de pensar una cosa y luego en realidad hacer otra, sin darte cuenta de que mantenías dos ideas incompatibles? Por ejemplo, todo fumador sabe que el acto de fumar es perjudicial para la salud pero aun así siguen fumando. En este caso hay contradicciones entre lo que piensan sobre el tabaco y la conducta de fumar, lo habitual es que la persona intente tratar con más o menos suerte racionalizar sus pensamientos contradictorios con el objetivo de evitar que esta contradicción le provoque malestar , diciéndose a sí...